Eva orientación

Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás de una manera efectiva y satisfactoria. No solo es importante tener un buen repertorio de habilidades sociales sino que hay que saber cuándo dónde y como ponerlas en práctica . Los alumnos de 5º de primaria han participado en un taller de resolución de conflictos y habilidades sociales en el cual han trabajado la autoestima y la percepción que tienen de ellos mismos y de los demás componentes de su curso. Xulia González Iglesias ha realizado una interesante redacción sobre el taller y lo que han aprendido y quiere compartirla con todos nosotros.                                                          Gracias Xulia  

 TALLER SOBRE EL CONTROL DE LA IRA Los alumnos de 1º y 3º ESO participarán en un taller sobre el control de la ira dentro del proyecto de inteligencia emocional que se está llevando a cabo este curso en los distintos trimestres. Introducción  La capacidad para regular los estados emocionales y controlar los impulsos resulta una herramienta imprescindible a la hora de relacionarnos con el entorno de forma asertiva y evitando enfrentamientos. La adolescencia es una etapa en la que identificar las emociones y ser capaz de modularlas y controlarlas puede ser complicado. Los adolescentes que no tienen la capacidad para retener las acciones impulsivas y el discurso frecuentemente se sienten distanciados de los demás, ya que sus comportamientos producen rechazo.  Es por ello que trabajar en conocer nuestros propios pensamientos y actos impulsivos ,asi como identificar su origen es el punto de punto de partida  para aprender a racionalizarlos y controlarlos ,haciendo